« Il faut régler les grands problèmes quant ils sont encore petit ».

N’attendez pas d’être malade pour vous accorder du repos, pour prendre soin de vous. En Asie, la prévention par le massage, l’alimentation, l’exercice physique (Qi Qong, Taï Chi), la méditation, est naturelle et intégré au quotidien.

Le Shiatsu est un moyen de conserver une bonne santé. C’est à dire la capacité à s’adapter aux aléas de la vie et à réguler les petits maux sans porter atteinte durablement à la vitalité. Intégré à votre « hygiène de vie », avec régularité (tous les 15 jours, un mois, trois mois selon vos besoins), il contribue grandement à votre équilibre physique et psychique.

Un Shiatsu est un temps uniquement dédié à soi, un espace disponible pour contacter son intériorité et calmer les vagues incessantes des pensées. L’état de profond relâchement que le Shiatsu procure aide à faire émerger nos besoins profonds et à mobiliser nos ressources, pour faire les bons choix de vie.